КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ >> Йога и единоборства
| Статья #: 1 | Как начать заниматься утром йогой или просто зарядкой. |
| В процессе общения с самим собой на коврике возникает такой милый междусобойчик, что хочется ещё раз повторить и побыть наедине с собой или с Вселенной в самом себе, а потом ещё и ещё. | |
| Статья #: 2 | Айкидо - медитация в движении. |
| Айкидо - это японское боевое искусство, созданное в середине 20 века.Каждый, кто приходит в додзё (зал для занятий боевым искусством) ищет свой путь, свой личный рост и находит в айкидо то, что необходимо именно ему. | |
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ